Lors de périodes de vie difficiles, il peut s’avérer utile de bénéficier des conseils et de l’accompagnement d’un professionnel. Le but de cette prestation est de vous aider à effectuer un bilan et vous permettre de trouver une solution concrète à une problématique donnée.
Le coaching est un processus dynamique ou le "pourquoi" est écouté mais il n'est volontairement pas approfondi.
C'est le "comment faire pour changer" ou alors le "comment solutionner cette situation" qui vont être clairement privilégiés.
Le coaching se fonde sur des objectifs réalistes et use d'une méthodologie axée principalement sur le présent et l'avenir.
Les éléments en lien avec le passé ne sont pas laissés de côté pour autant, mais ils ne sont pas analysés en tant que tel. Ils ne sont utilisés que pour donner un éclairage du moment présent et permettre une claire compréhension d'une situation donnée.
Ainsi, s'il arrive à un coach d'éclairer le présent par le passé, c'est seulement pour mieux approcher le futur et ainsi atteindre un objectif précis.
Il accélère les processus évolutifs, c'est un coaching de réussite de vie pour lequel il n'est nullement besoin d'aller mal pour en tirer le meilleur profit.
Même si le coaching utilise la plupart des techniques de psychothérapie brève, il a une sensibilité différente de celle-ci.
Toutes les techniques du coaching étant cependant issues des techniques psychothérapeutiques, il est compréhensible que leur application peut avoir des effets thérapeutiques évidents.
Le coaching est un service tout à fait unique, qui a comme but d'accompagner un client dans la réalisation de ses objectifs. Ceux-ci peuvent concerner tous les aspects de la vie, qu'il s'agisse de la sphère privée ou professionnelle. Il permet de fixer des objectifs clairs, d'établir une stratégie permettant de les atteindre et d'encourager le passage à l'action.
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-PNL (programmation neurolinguistique)
-Analyse transactionnelle
-Méthode DISC
-Access bars
la PNL est une approche originale du fonctionnement humain. On pourrait définir la PNL comme l'art de l'excellence personnelle et interpersonnelle. Elle s'appuie essentiellement sur l'observation du comportement humain. Son originalité consiste à être orientée sur le "comment" plutôt de sur le "pourquoi". La PNL est un modèle génératif de la communication, de l'apprentissage et du changement.
La PNL s'utilise pour le développement personnel, en entreprise, en éducation, en santé et dans tout les secteurs d'activité. A se titre, la PNL est centrée sur la détection et le développement des potentialités humaines.
-Analyse transactionnelle
l'analyse transactionnelle est une théorie et méthode qui s'appuie sur une philosophie optimiste dont le langage est accessible à tous. Son système de valeurs repose sur les bases du courant humaniste, avec pour postulat que la nature humaine et fondamentalement positive, capable de faire les choix et de les assumer. la théorie est néo-freudienne décrivant les fonctionnements du moi (les 3 états du moi). L'analyse transactionnelle propose l'autonomie comme objectif de bonne santé psychologique. Egalement utilisé pour comprendre comment l'enfant se construit, se développe, fait face aux menaces du monde qui l'entoure en prenant des décisions de survie. Cette théorie permet d'analyser les différents niveaux de communication entre les humains.
Elle est utile pour comprendre comment les individus s'organisent dans les groupes, les entreprises, les associations, les cultures, etc. Cette théorie est aujourd'hui beaucoup utilisée comme outil de mangement en entreprise.
Miarka Crausaz
Fondatrice et dirigeante de LKG Coaching Sàrl, Coach certifiée, equicoach, praticienne en PNL (programmation neurolinguistique) consultante, formatrice et comportementaliste équin certifiée
*Actuellement en cours de formation pour l’obtention de la certification de Maître praticienne en PNL jusqu’à fin 2023
